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Obtention d’un carnet de santé pour enfant : démarches et conseils
L’arrivée d’un enfant dans une famille marque le début de nombreuses démarches administratives, parmi lesquelles figure l’obtention du carnet de santé. Ce petit livret, indispensable pour le suivi médical de l’enfant, s’obtient généralement dès la naissance. Pour ce faire, il …
Perdre 10 kilos en 1 mois : est-ce vraiment faisable ?
Perdre 10 kilos en un mois semble être un objectif ambitieux pour beaucoup. Alors que les régimes miracles et les programmes minceur promettent des résultats rapides, la question de leur faisabilité et surtout de leur sécurité reste en suspens. En …
Prévention de la scarlatine : stratégies efficaces pour l’éviter
La scarlatine, maladie infectieuse causée par la bactérie Streptococcus pyogenes, refait surface ces dernières années, suscitant des préoccupations sanitaires. Transmise principalement par des gouttelettes respiratoires, elle affecte surtout les enfants âgés de 5 à 15 ans. Les symptômes incluent une …
Aliments riches en protéines : les meilleures sources à connaître
Les protéines sont essentielles pour la réparation des tissus, la production d’enzymes et d’hormones, ainsi que le bon fonctionnement du système immunitaire. Il faut savoir où trouver ces nutriments dans notre alimentation quotidienne. Les sources de protéines vont bien au-delà …