アルギニンサプリの効果的な飲み方記事一覧

アルギニンを飲み始めるのに効果的な年齢はズバリ8歳です。一般的に身長が伸びるのは、第二次性徴期の中学生、高校生辺りですので、それくらいの年齢になってから、身長を伸ばすためにアルギニンを飲み始める人が多いようです。しかし、8歳から飲み始めると効果的なのには理由があります。この記事では、その理由についてご説明します。

身長を伸ばすためのアルギニン摂取のタイミングはズバリ寝る前です!成長ホルモンは夜10時〜2時の間に分泌されます。お子さんなら夜9時ごろ就寝するそのタイミングで摂取することで、成長ホルモンの分泌をダイレクトに促すことができます。成長ホルモンは眠っている間に分泌されるので、分泌ゴールデンタイムの睡眠は不可欠!ピュアアルギニンリキッドなら封を切ってそのまま飲めますので、寝る前でも簡単に必要量を摂取するこ...